Статьи

При правильном подходе баня выполняет множество полезных функций — освежает, очищает душу и тело, бодрит, повышает иммунитет и способствует похудению.

С древних времён баня считается местом, где можно очистить не только тело, но и душу. Наши предки считали, что жаркие паровые процедуры способны излечить многие болезни, а если это не...

Правильно изготовленный и запаренный веник позволяет получить от банных процедур максимальный оздоровительный эффект. Запарить банный веник можно несколькими...

Польза и вред банных процедур. Горячий воздух оказывает полезное воздействие на весь организм, но при несоблюдении норм проведения процедур, пребывание в бане может...

Отдых в сауне или бане помогает бороться с переутомлением, лишним весом. Но при посещении подобных заведений надо уделять внимание таким критериям, как уровень...